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Obstsalat mit klassischem Dressing

Obstsalat mit klassischem Dressing


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Kiara
  • Gesamtzeit: 0 Stunden
  • Portionen: ca. 4 Portionen

Beschreibung

Obstsalat mit klassischem Dressing ist eine erfrischende und gesunde Speise, die nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch vielfältig variiert werden kann. In nur 10 Minuten zaubern Sie diesen bunten Salat, der auf jedem Tisch zum Hingucker wird. Ideal für Brunch, als Snack oder als fruchtige Beilage, begeistert dieser Obstsalat mit einer Kombination aus süßen und saftigen Früchten. Das spritzige Zitronendressing rundet den Geschmack perfekt ab und sorgt für ein erfrischendes Erlebnis. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie die gesunden Aromen!


Zutaten

Skalierung
  • 1 Banane
  • ½ Ananas
  • 1 Apfel
  • 1 Mandarine
  • 100 g Trauben
  • 1 Kiwi Grün
  • 1 Kiwi Gold
  • 100 g Heidelbeeren
  • 100 g Erdbeeren (alternativ Himbeeren, Brombeeren oder Kaki)
  • 1 Zitrone

Zubereitung

  1. Alle Früchte gründlich waschen. Ananas schälen und in Stücke schneiden.
  2. Banane in Scheiben, Apfel in Würfel schneiden und Mandarine schälen.
  3. Kiwis schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Erdbeeren entsprechend der Größe vierteln.
  4. Alle vorbereiteten Früchte in eine große Schüssel geben und mit Zitronensaft beträufeln. Gut vermengen und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: keine
  • Kategorie: Snack
  • Methode: Mischen
  • Küche: Deutsch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 serving
  • Kalorien: 90
  • Zucker: 18g
  • Natrium: 5mg
  • Fett: 0.5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 0.5g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 22g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 1g
  • Cholesterin: 0mg