Drucken
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse

Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Kiara
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • Portionen: ca. 4 Portionen

Beschreibung

Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse sind die ideale Beilage, die knusprigen Genuss mit einer gesunden Zubereitung verbindet. Egal ob zu einem Grillabend, als Snack oder beim gemütlichen Abendessen – diese Kartoffeln überzeugen durch ihre saftige Innenseite und den goldbraunen, knusprigen Außen. Dank der Heißluftzirkulation benötigen sie nur wenig Öl und sind schnell zubereitet, was sie zur perfekten Wahl für vielbeschäftigte Köche macht. Mit einfachen Gewürzen können Sie den Geschmack individuell anpassen und Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Probieren Sie es aus und erfreuen Sie sich an diesem köstlichen Rezept!


Zutaten

Skalierung
  • 500g Kartoffeln (festkochend oder vorwiegend festkochend)
  • 12 Esslöffel Olivenöl (optional)
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Paprikapulver (optional)
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen (nach Belieben) und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Optional: Kartoffeln für 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, dann abtrocknen.
  3. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und weiteren Gewürzen vermengen.
  4. Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen.
  5. Gewürzte Kartoffeln in den Korb geben und 20-25 Minuten garen, dabei alle 10 Minuten schütteln.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 25 Minuten
  • Kategorie: Beilage
  • Methode: Frittieren
  • Küche: Deutsch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 serving
  • Kalorien: 130
  • Zucker: 0,4g
  • Natrium: 20mg
  • Fett: 4,5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0,6g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 3,8g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 23g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Eiweiß: 2g
  • Cholesterin: 0mg